很多小伙伴在备考托福时，总是发现听力成绩很难提升，这是怎么回事呢？托福听力究竟该怎么学？托福听力有哪些技巧呢？小编整理了几种托福听力技巧，希望对备战托福的你有帮助哦～准备好了吗？发车咯～
▶精听
我们所说的精听，就是把一篇文章听到极致，步骤如下：
1.找材料
标准:根据自己的水平，第一次能理解60-70%。
2.听写
多听几次(通常是15-30次)，你都能一个单词不落全写下来了。
3.对答案
在这种情况下，大约10%-15%的内容听错了，或者没有听出来。找出这些内容，然后花很多时间研究和复习。
扪心自问这些问题，为何听错？
*这个词不认识？(然后赶快背单词…)
*因为读音不熟悉？（那就跟着正确的读音多读几遍。）
*还是自己读错了这个音？(快速自我纠正，防止以后出现类似发音的错误)。
听写只是发现自己的弱点，之后的修正是最重要的。基本做30-40篇听写，基本能听明白95%的内容；然后提高难度水平，继续做30-40篇听写。
▶泛听
能坚持长期泛听的有效途径…当然是看美剧了！但美剧也不是随便看的，不同层次的同学要选择适合自己的美剧才有神效呢！
▷中文字幕→英文字幕→无字幕→英文字幕
适合基础特别弱的同学。
首先：主要是用来了解和享受情节，所以看中文字幕可以帮助你清除理解的障碍。这次不要有任何压力，只要找出人物关系，就可以概括故事情节。
第二次:英文字幕，最好下载剧本的电子版。有必要拿着纸和笔，听不懂就暂停，有陌生单词就查字典，有好的表述随时记住。
第3次：关掉所有字幕，看看自己能否听到一些正宗的表达，对于第2次遇到的特表好的对话或旁白、独白，可以选择一小段进行听写训练。
最后一次:再次放上英文字幕，边听边看，巩固之前学到的正宗表达。对于自己喜欢的经典片段，可以关掉声音，模仿配音，录下自己的声音，与原声相比，不断调整完善。
▷无字幕→中文字幕→英文字母→无字幕
➤适合基础好的同学。
首先：关掉所有的字幕，看看你能理解多少。
第二遍：看中文，用来检查刚刚自己的理解是否有出现偏差，偏差较大的地方作好记录，甚至可以把相应的英文听写下来。这遍下来，内容的理解上就没有任何问题了。
第三遍：英文字幕，进一步细挖剧中精华的语言表达，还可以停下来做人物模仿训练。
第四遍：关掉字幕，大部分的内容可以直接看过去，但建议选取5-10分钟左右的精华内容，做shadowing训练，也就是口译训练中常用的“影子训练”。
在高语速条件下，边跟读边完全理解语义是有相当难度的，但这种训练能为口译打下扎实的基础。各种新闻、谈话节目、研讨会、音乐体育节目、演讲等都是上好材料。
以上是小编整理的托福听力技巧，感快用起来吧，祝同学们都能考出好成绩！
