雅思听力怎么调节情绪紧张？考试紧张，在考试时，是很正常的情况，雅思考试会紧张那再正常不过了，毕竟雅思考试是关乎自己命运的考试，有点紧张也是很正常的，但是，过于紧张也是不好的，尽量要在考试时自己调节好情绪，下面，小编就来教教大家雅思听力怎么调节情绪紧张？
1、备考充分，准备十足
听力考试时，是会给到题目，边听边答题的，考生在听力录音开始之前的准备充分，题型、例题，再听听力录音，才能准确的回答问题。
2、提速
在听力考试的时候，时间也是很紧迫的，提高自己的听力考试速度也是很重要的，这样就能让自己更认真的答题，减少自己的紧张情绪。在听力考试时，快速的阅览试题和选项，找出提示，标出关键词和关联词，确定它的主题或者意图。对于自己回答的问题是有什么含义的，测出相关的答案，题库为了更准确的听出答案。
3、配合
提高听题的效率，要求考生在听，读，写时要紧密配合，滤除不相关的内容，减轻听力负担。在卷面上应该尽量用自己能够辨别的缩写符号或速记符号，在准确度的前提下提高速度，因为在写答案的同时还要继续听题，做到手，眼，耳协调一致。考生在将答案誊写在答题纸上时要拼写和语法的正确，如有错误也要相应扣分。
4、严谨
在每部分和考试全部结束前，都留有时间给考生检查答案，考生应该利用这段时间迅速检查答案，改正做错的题目并完成没有完成的题目，特别注意是否正确按照试题要求去做了，不要在答题卷上留空白，(因为答错了也不扣分)。
以上就是小编今天给大伙带来的关于“雅思听力怎么调节情绪紧张”的内容，预祝考生在考试时取得好成绩。
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